Graças ao método desenvolvido pelo Professor Daniel Suassuna, o método SEM FREIO!
Você já ouviu falar de ABS?
Aqui no Flexibilidade Total você verá pela primeira vez que o ABS tem uma função diferente. O SEU CORPO DESTRAVADO.
Vou te acompanhar todos os dias. Vamos ganhar ritmo de prática com aulas rápidas de 15min e colher resultados visíveis. Aqui já vamos destravar o seu corpo.
Corpo solto - Alívio de dores - Ritmo de treino
Já com o corpo mais flexível, você aprende os 17 aceleradores de desempenho. Sua prática sobe de nível e você pode conquistar aberturas, invertidas e técnicas mais avançadas.
Melhor postura - Conquista de novas técnicas - Respiração ampliada - Domínio do Sistema ABS
Nesse ponto a sua flexibilidade se torna permanente e você não consegue mais parar de praticas. Seu treino agora cresce em profundidade e os efeitos da prática se irradiam para o seu dia a dia.
Flexibilidade permanente - Mobilidade total - Consciência corporal completa - Tônus muscular
Um programa completo e seguro para que você ganhe mobilidade, flexibilidade e fortalecimento muscular.
Você aprenderá o método mais eficaz, completo e rápido para ganhar flexibilidade. Uma flexibilidade que não irá te abandonar.
Você verá tanta transformação na sua vida que a flexibilidade acabará sendo um ganho secundário.
Imagine-se chegando da sua rotina diária e ainda ter disposição para brincar com seus filhos(a)!!!
Você possuindo uma vida alegre, longe das dores que te acompanham há muito tempo.
Resumindo: Você alcançando a SUA MELHOR VERSÃO através da prática diária dos exercícios propostos no Flexibilidade Total.
Período de arranque
FUNDAMENTOS NA PRÁTICA
A SUTIL ARTE DE RELAXAR
RESPIRAÇÃO: A PONTE ENTRE O CORPO E A MENTE
FOCO TOTAL E VELOCIDADE MÁXIMA
TORNANDO-SE UM PRATICANTE COMPLETO
Domine a invertida
Áudio de relaxamento
Jornada abertura total
Aula semana ao vivo